top of page

サウナの入り方

サウナ初心者のみなさまへ

サウナに入りたいけど「何からすればいいのか分からない...」「入り方を間違えたら常連の方に怒られるんじゃないか...」「ととのうって何?ととのうって何なの?怖い...」なんて、怯える毎日を過ごしている方が多いと思います。

安心してください!こちらの『サウナの入り方』をお読みいただき予習していただければ、行く前から自信に満ち溢れた毎日を送ることができます!

そして!思う存分、じょんのび館で予習の成果を発散させてください!

​※あくまでも一例です。ご自身の体調に合わせた入り方でお楽しみください。

サウナの入り方A2-トンボなし実寸02.jpg

​ご提供:「ザっくりととのうサウナ入門」様

月刊サウナ.png
logo_green_circle.png
伊良コーラ_edited.png
umami.png
bottom of page